15 Şubat 2018 Perşembe

Women's Health Snow Yoga Weekend- Kartalkaya



Geçtiğimiz ay Women's Health dergisi ve Darga Academy ile Kartalkaya'ya Kartal Otel'e Snow Yoga Weekend'e gittik. Üç gün boyunca hem ruhumuzu hem de bedenimizi dinlendirdik. Neler mi yaptık ? İlk defa karda gece yürüyüşüne katıldık.. Kafa lambalarımızı takarak gece yürüyüşü yapmak çok ilginçti. Soğuğa rağmen harika geçti.. Bizim için de değişik bir deneyim oldu. Yürüyüş sonrası da İpek Darga ile şömine başında meditasyon yaptık. İlk günümüz harika geçti. ikinci güne de sabahın erken saatlerin de karda yürüyüş ve sessizlik meditasyonu yaparak başladık. Dönüş sonrası otelimiz de harika bir kahvaltı bizi bekliyordu. Kahvaltı sonrası ise dışarıda otel'in önüne yoga matlarımızı serdik ve karda yoga yaptık. Üşürüz diye düşünmüştük ama aksine hiç üşümedik. Karda yoga yapmak harika bir deneyimdi. Akşam da 1-2 saatlik bir yoga seansına katıldık. Bu seans bizi çok dinlendirmiş oldu. Geceye doğru da tüm olumsuzluklarımızı, negatif bulduğumuz tüm şeyleri bir kağıda yazdık ve ardından ateşe atıp, güzel dileklerimizi diledik. Sıcak çikolatalarımızı içtikten sonra odalarımıza uyumaya gittik. Ertesi günde yola çıkmaya hazırlandık. Böylece harika bir hafta sonunu geri de bırakarak İstanbul'a doğru yol aldık. 
Bu arada fotoğraflarımızı çeken sevgili Göze Şener'e çok teşekkür ederiz.

     Montlar için funfairfashionhouse 'a çok teşekkür ederiz.















Sosyal Medya hesaplarımız
Mail: lapermstyle@gmail.com

3 yorum: